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为什么AI越帮忙，人反而越累

我一直在想：技术不断向前，人却未必因此更从容。

AI 可以替我们做很多事，但有时也会把注意力切得更碎，把判断调得更频繁，把一种说不清的疲惫留在一天结束以后。它不是那种明显的筋疲力尽，而更像脑子里一直有细小的噪声，事情做了很多，心却始终落不下来。

所以写了这篇文章。起因是《哈佛商业评论》关于 “AI brain fry” 的一篇文章，但我真正想谈的，是技术之外，我们该怎样在越来越聪明的工具之间，仍然保有一点清醒，一点专注，一点安静的生活感。

今天又去了市科协，交流我想做的事。路过去年做报告的那个会场，一下就戳中了我内心的柔软。我背过身去，悄悄抹了眼睛，不让别人发现。我啊，实在是太软弱的一个人。